รองเท้าแบดมินตัน เพราะเหตุไรเราต้องฝึกฝนการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นนิสัย

สำหรับการวิ่งคอร์ด นั้น ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากเพราะด้วยการเล่นแบด เพราะหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับการขยับที่ ที่ไม่ไม่ได้หวังตามพึงปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป แม้กระนั้นขาไม่ตา รองเท้าแบดมินตัน ม ข้ออ่อนหลากหลายเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามขาที่ส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกให้ขยับเขยื้อนที่อยู่สม่ำเสมอให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมินตันมืออาชีพ หรือไม่ นักกีฬาฝึกหัด ที่โค้ชให้ซ้อมการวิ่งc รองเท้าแบดมินตัน ourt หรือไม่การวิ่งท่าทีต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น สำหรับผลดีเช่นไร ทำไปเพื่ออะไร นั้นโดย ใน movement หรือไม่ก็การขยับเขยื้อนของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการเคลื่อไปตรงหน้า เคลื่อนที่ไปด้านริม ในมุมทแยง การเคลื่อนไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมผู้เล่นต้องฝึกซ้อมอยู่เสมอๆ ฝึกเป็นปี เหตุผลของการฝึกซ้อมเป็นเสมอๆนั้นหมายถึง ในแนวทางการเรียนรู้ของเรา เมื่อได้กระทำอะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าต่อจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยเพราะสติปัญญาของคนมันจะลดขบวนการให้น้อยลงและกะทัดรัดที่สุด ยกตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกหัดตีแบดใหม่ๆ เค้าจำเป็นศึ รองเท้าแบดมินตัน กษาจากการตั้งท่าตีที่เที่ยงตรง เมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมกับรวมถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะขบวนการเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ภายในใจ พร้อมด้วยปฏิบัติตามไปโดยให้แม่นยำทุกกระบวนการ แต่ถ้าว่าทันทีที่เราได้ฝึกตีจนอยู่บ่อย กระทั่งร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเข้าใจในท่าทีการตี พร้อมกับจำทุกอย่างอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง ควรสบัดข้อมือ ด้วยว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้น รองเท้าแบดมินตัน ราคาถูก ที่บอกมาเบื้องต้นนั้นหมายความว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมือโปร ต้องซ้อมกันอย่างซ้ำๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในท่วงท่าการตีbadmintonนั้นแหละครับ เป็นการทำท่าทำทางตีbadminton ทว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูกต้อง พร้อมกับวิ่งไปที่มุมต่างๆ ตลอด 6 มุมทั่วcourt ถ้าเราฝึกฝนวิ่งคอร์ดสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลให้เราเคลื่อนไหวในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ไวขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน

Advertisements